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Die mediterrane Küche - vielfältig, bunt und gesund (Reader's Digest Deutschland, Schweiz)
Die mediterrane Küche - vielfältig, bunt und gesund , Gesunde Rezepte mit Urlaubsfeeling: Mediterrane Küche für zuhause Viel frisches Gemüse, Fisch und Olivenöl - das sind die Zutaten, die Gerichte aus dem Mittelmeerraum so köstlich machen. In diesem Kochbuch finden Sie schnelle Rezepte aus Südspanien, Südfrankreich, Italien, Griechenland, dem Nahen Osten und Nordafrika. Die Mittelmeerküche ist bekannt für ihre positiven Auswirkungen auf die Gesundheit ohne Verzicht auf Geschmack. Frische Kräuter sorgen für Pep auf dem Teller. Buntes Gemüse sowie Fisch und Meeresfrüchte machen nicht nur optisch Eindruck, sondern überzeugen mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen. Gesunde Rezepte, die schmecken: Von Antipasti-Rezepten bis zu unwiderstehlichen Desserts Mit frischen Zutaten Wohlstandskrankheiten vorbeugen: Das Geheimnis der Mittelmeerdiät Mehr als 60 mediterrane Rezepte mit Bildern, die Appetit machen! Mit Hintergrundwissen über die mediterrane Ernährung Schnelle, unkomplizierte Zubereitung: Leckere Gerichte für jeden Tag Länger und gesünder leben mit köstlichen Gerichten aus dem Mittelmeerraum Sind Sie auf der Suche nach einem Rezept aus der italienischen Küche, das den letzten Urlaub wieder aufleben lässt? Oder steht Ihnen der Sinn nach leckeren spanischen oder griechischen Gerichten? Wie wäre es mit Pitas mit Falafel, dazu eine Himbeer-Mascarpone-Schnitte zum Nachtisch? Von der Suppe bis zum Dessert - in diesem Kochbuch finden Sie für jeden Geschmack ein gesundes Rezept, das schmeckt! , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Auflage: © 2022 Reader's Digest Deutschland, Schweiz, Österreich - Verlag Das Beste GmbH Stuttgart, Appenzell, Wien, Erscheinungsjahr: 20220701, Produktform: Kartoniert, Autoren: Reader's Digest Deutschland, Schweiz, Edition: NED, Auflage/Ausgabe: © 2022 Reader's Digest Deutschland, Schweiz, Österreich - Verlag Das Beste GmbH Stuttgart, Appenzell, Wien, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: antipasti rezepte; antipasti selber machen; couscous rezepte; couscous salat; dessert ideen; dessert rezepte; einfache gesunde rezepte; einfache vegetarische gerichte; falafel rezept; fisch rezepte; gesund essen rezepte; gesunde einfache rezepte; gesunde ernährung; gesunde ernährung kochbuch; gesunde ernährung rezepte; gesunde rezepte; griechische gerichte; griechische küche; italienische gerichte; italienische küche; kochbuch; kochbuch gesunde ernährung; kochbuch mediterrane küche; kochbuch mittelmeerküche; krustentiere gerichte; krustentiere rezept; küche mediterran modern; küche mediterraner stil; lamm rezepte; lasagne rezepte; leichte gerichte; leichte küche, Fachschema: Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen~Mediterran~Mittelmeer, Fachkategorie: Kochen: Rezepte und Anleitungen, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Reader's Digest, Verlag: Reader's Digest, Verlag: Reader's Digest Deutschland Schweiz Österreich, Länge: 256, Breite: 202, Höhe: 14, Gewicht: 608, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen (Blüge, Katrin)
Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen , . Ayurveda gezielt bei gesundheitlichen Beschwerden nutzen, um Dysbalancen wie Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen zu bekämpfen . Das jahrtausendealte Wissen im modernen Alltag anwenden . Die Autorin ist erfahrene Ayurveda-Spezialistin und begleitet seit 20 Jahren unzählige Menschen auf ihrem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit Mit Ayurveda zu dauerhafter Gesundheit und Vitalität Ayurveda ist die Weisheit vom langen, gesunden und glücklichen Leben. In ihrem Ratgeber zeigt die Ayurveda-Expertin Katrin Blüge, wie wir Ayurveda zur Behandlung von Erkrankungen und Beschwerden wirkungsvoll nutzen können. Sie erklärt, wie wir Ungleichgewichte erkennen und sie mit einfachen Maßnahmen ausbalancieren, um so Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen. Doch dieser Ratgeber geht noch einen Schritt weiter: Er zeigt, wie sich mit der richtigen Ernährung die Gesundheit stärken lässt und wie Ayurveda bei Stress, Verspannungen, Schmerzen oder Schlafstörungen hilft - mit vielen Tipps, Rezepten und Übungen. Aus dem Inhalt: Was ist Ayurveda? Gesundheit und Krankheit aus Sicht des Ayurveda Welcher Typ bin ich? Nahrung als Medizin Die natürlichen Rhythmen leben Stress reduzieren Das Immunsystem stärken Die Sinnlichkeit wecken Die ayurvedische Morgenroutine: Reinigung der Sinnesorgane , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220223, Produktform: Kartoniert, Autoren: Blüge, Katrin, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Fachschema: Gesundheit (allgemein)~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt Verlag, Länge: 206, Breite: 153, Höhe: 12, Gewicht: 384, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Grüne Säfte - Natürlich, gesund und lecker von Carla Zaplana Getränke Gesundh...
Grüne Säfte - Natürlich, gesund und lecker von Carla Zaplana Getränke Gesundheit gebunden Buch NEU Grüne Säfte liegen in Sachen bewusster Ernährung im Trend. Mit ihren vitaminreichen Bestandteilen garantieren die farbenfrohen Getränke ein energiespendendes Geschmackserlebnis. Schnell und unkompliziert liefern sie den täglichen Bedarf an Obst und Gemüse und können, wenn man ein paar Dinge beachtet, zudem gesundheitsfördernd wirken, das Immunsystem stärken und beim Gewichtsverlust helfen. In diesem Buch werden über 30 köstliche Rezepte mit frischen Zutaten vorgestellt, mit denen Sie Ihr Leben grüner gestalten. Details: Seitenanzahl 128 Sprache Deutsch Buchbindung Taschenbuch Verlag ullmann
Preis: 10.99 € | Versand*: 0.00 € -
Deelen, Saskia van: Herbstküche - erntefrisch auf den Tisch!
Herbstküche - erntefrisch auf den Tisch! , Herbstzeit ist Erntezeit! Unsere Gärten liefern eine überreiche Fülle an Obst und Gemüse, die uns jetzt ganz besondere Genussmomente bietet: Vom warmen Bratapfel-Porridge zum Frühstück über den Brotsalat mit geschmorter Quitte, Tomaten und Schafskäse sowie würziges Süßkartoffelgulasch mit Gemüsechips reicht die Palette der köstlichen Herbstaromen. Saskia van Deelen wurde schon früh durch Omas Gemüsegarten von der saisonalen und regionalen Küche geprägt. Ihre Vorliebe für die einfache, aber abwechslungsreiche heimische Küche hat sie sich immer erhalten - eine Wohlfühlküche ohne mühsames Küchenlatein, ohne komplizierte Zutaten. Für »Herbstküche« kocht sie mit regionalen Produkten nicht nur dampfende Aufläufe und Suppen, sondern auch wärmende Frühstücksideen und Rezepte für knackige Herbstsalate. Dieses Buch ist saisonaler Genuss pur! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
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Ist ein saisonales Kennzeichen für Motorräder sinnvoll?
Ein saisonales Kennzeichen für Motorräder kann sinnvoll sein, wenn das Motorrad nur während bestimmter Monate im Jahr genutzt wird, z.B. während der warmen Sommermonate. Dadurch können Kosten für Versicherung und Steuern gespart werden, da das Motorrad während der nicht genutzten Monate abgemeldet ist. Allerdings sollte beachtet werden, dass das Motorrad während dieser Zeit nicht auf öffentlichen Straßen bewegt werden darf.
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Was ist ein saisonales und regionales Dezember-Dessert?
Ein saisonales und regionales Dezember-Dessert könnte zum Beispiel ein Lebkuchen-Tiramisu sein. Es kombiniert die weihnachtlichen Aromen von Lebkuchen mit einer cremigen Tiramisu-Füllung. Dieses Dessert ist perfekt für die Winterzeit und kann mit regionalen Zutaten wie Honig und Gewürzen aus der Region zubereitet werden.
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Könntest du dir vorstellen, nur saisonales Obstgemüse zu essen?
Ja, ich könnte mir vorstellen, nur saisonales Obst und Gemüse zu essen. Es wäre eine gesunde und nachhaltige Wahl, da saisonales Obst und Gemüse oft frischer und nährstoffreicher ist. Außerdem würde es mir ermöglichen, die Vielfalt der verschiedenen Sorten zu genießen, die jede Jahreszeit bietet.
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Wann ist die beste Zeit, um saisonales Obst und Gemüse frisch vom Markt zu kaufen?
Die beste Zeit, um saisonales Obst und Gemüse frisch vom Markt zu kaufen, ist während der jeweiligen Saison, da sie dann am frischesten und geschmackvollsten sind. Es ist ratsam, früh am Morgen einzukaufen, um die größte Auswahl und die frischeste Ware zu bekommen. Außerdem sollte man sich vorher über die Saisonzeiten der verschiedenen Obst- und Gemüsesorten informieren.
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Weleda 24h Deo Roll-On Citrus - Natürlich frisch & wirksam 50 ml
24h zuverlässiger Schutz und natürliche Frische ohne Aluminiumsalze Natürlich frisch und wirksam. 24h Schutz. Ohne Aluminiumsalze. Der angenehm frische Duft ist bei Männern und Frauen beliebt. Der Citrus 24h Deo Roll-On schützt auf natürliche Weise vor Körpergeruch. Natürliche ätherische Öle von Zitrone und Litsea cubeba wirken erfrischend und verleihen einen angenehmen Duft. Enthält keine Aluminiumsalze, welche die Poren verschließen. Die regulierenden Hautfunktionen bleiben erhalten. Anwendung: Auf die frisch gereinigte Haut unter den Achseln auftragen. Ideal für die tägliche Anwendung. Tipp: Auf die frisch gereinigte Haut unter den Achseln auftragen. Ideal für die tägliche Anwendung. • Natürlich wirksamer Schutz vor Körpergeruch • Ohne Aluminiumsalze • Kein Verstopfen der Poren • Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt
Preis: 5.14 € | Versand*: 3.50 € -
Guralnick, Margot: Natürlich! - Nachhaltig leben - Stilvoll wohnen - Ressourcen schonen
Natürlich! - Nachhaltig leben - Stilvoll wohnen - Ressourcen schonen , Der ultimative Ratgeber für alle, die nachhaltig leben wollen Nachhaltig leben heißt nicht, auf Stil zu verzichten! Dieser unentbehrliche Ratgeber hilft, das eigene Zuhause stilvoll und umweltfreundlich zu gestalten . Das Buch stellt Häuser und Wohnungen auf der ganzen Welt vor, die Nachhaltigkeit in verschiedensten Facetten zeigen : vom CO2-neutralen Einfamilienhaus einer australischen Architektin über eine mit Secondhand-Möbeln ausgestattete Mietwohnung in Brooklyn bis hin zum Landhaus mit Selbstversorgergarten in Mecklenburg. Dazu erklären Profis, wie man den eigenen Wohnraum nachhaltig gestaltet und nutzt, zum Beispiel wie man langlebige Möbel auswählt, Plastik vermeidet, Wäsche und Textilien schonend behandelt, Zimmerpflanzen pflegt und vieles mehr. Klare Anleitungen für den Alltag und leicht umsetzbare Tipps für alle Lebensbereiche helfen dabei, Raum für Raum ein stilvolles Zuhause einzurichten und gleichzeitig die Ressourcen unseres Planeten zu schonen sowie den ökologischen Fußabdruck zu reduzieren. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
Vegan, regional, saisonal (Pfleger, Lisa)
Vegan, regional, saisonal , Vegan schmeckt richtig gut! Immer mehr Menschen möchten gern vegan kochen und essen. Und am liebsten mit saisonalen und regionalen Zutaten. Lisa Pfleger stellt über 140 vegane Rezepte vor, darunter sehr viele einfache und schnelle Gerichte. Für ihre veganen Rezeptideen sind die meist saisonalen Zutaten einfach in der eigenen Region zu beschaffen. Immer wieder regen die Rezepte dazu an, Neues auszuprobieren: selbst auf Wildkräuterpirsch gehen oder vitaminreiche Keimlinge auf der Fensterbank sprießenlassen - für den ganz eigenen Pfiff in den Rezepten. Jahreszeitlich abwechslungsreiche, schnelle und unkomplizierte vegane Rezepte - von der veganen Last-Minute-Idee bis zum veganen Weihnachtsmenü. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20140410, Produktform: Leinen, Autoren: Pfleger, Lisa, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: 150 Farbfotos, Keyword: Selbermachen, Fachschema: Kochen / vegetarisch, vegan~Veganismus - vegan, Fachkategorie: Kochen: Rezepte und Anleitungen~Kochen und Rezepte allgemein, Warengruppe: HC/Themenkochbücher, Fachkategorie: Vegane Küche, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Ulmer Eugen Verlag, Verlag: Ulmer Eugen Verlag, Verlag: Verlag Eugen Ulmer, Länge: 241, Breite: 179, Höhe: 22, Gewicht: 620, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1190277
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Grimms Wildkochbuch – ehrlich, regional, saisonal
Von Fabian Grimm. Reich bebildert. Mit regionalen Wildrezepten, Küchentipps sowie Hinweisen zur Fleischhygiene. 224 Seiten, 174 Farbfotos, 7 Zeichnungen, gebunden.
Preis: 30.00 € | Versand*: 5.95 €
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Wie kann man ein leckeres Einmachrezept für saisonales Obst und Gemüse zubereiten?
Man kann saisonales Obst und Gemüse in Gläser schichten und mit einem Sud aus Essig, Zucker und Gewürzen übergießen. Die Gläser dann verschließen und im Wasserbad einkochen. Nach einigen Wochen sind die eingelegten Früchte und Gemüse fertig zum Verzehr.
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Was sind einige Beispiele für saisonales Gemüse, das in verschiedenen Jahreszeiten am besten schmeckt?
Einige Beispiele für saisonales Gemüse sind im Frühling Spargel, Rhabarber und Bärlauch, im Sommer Tomaten, Zucchini und Paprika, im Herbst Kürbis, Rosenkohl und Sellerie und im Winter Grünkohl, Pastinaken und Schwarzwurzeln. Saisonales Gemüse schmeckt am besten, wenn es frisch geerntet und in der jeweiligen Jahreszeit verfügbar ist. Durch den regionalen Anbau und die natürlichen Wachstumsbedingungen entfaltet das Gemüse sein volles Aroma und ist reich an Nährstoffen.
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Welche leckeren Einkochrezepte kannst du empfehlen, um saisonales Obst und Gemüse haltbar zu machen?
Ich empfehle ein einfaches Rezept für Apfelkompott, das sich gut einkochen lässt. Ein weiteres leckeres Rezept ist eingelegtes Gemüse in Essig und Öl. Zudem eignet sich auch selbstgemachte Marmelade aus Beeren oder Steinobst hervorragend zum Einkochen.
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Was sind einige Beispiele für saisonales Gemüse, das im Herbst in der Region erhältlich ist?
Einige Beispiele für saisonales Gemüse im Herbst sind Kürbis, Rote Bete, Rosenkohl, Sellerie und Wirsing. Diese Gemüsesorten sind reich an Nährstoffen und eignen sich perfekt für herbstliche Gerichte wie Suppen, Eintöpfe und Aufläufe. Es lohnt sich, regionales und saisonales Gemüse zu kaufen, da es frischer, schmackhafter und umweltfreundlicher ist.
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